自然资源部晒出我国矿产资源“家底” 矿业绿色发展取得
人民网北京12月3日电 (记者杨曦)矿产资源家底数据是基本国情国力的重要组成部分。近日,自然资源部发布的《中
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1、做法一:海参剁碎
2、肉要三脂七瘦(即三脂七瘦),切块,焯水。肉末变色后,加入酱油、水和少许糖,然后放入海参,用小火煨至汤汁入味。
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3、做法二:麻辣海参
4、如果觉得吃碎海参不够,还可以加入干辣椒或者辣椒油拌豆瓣酱,做成香辣海参。
5、做法三:海参豆腐
6、将菊花切成粉末,与蛋清和淀粉混合,搅拌成糊状;将海参切成米粒大小的小块,泡在水里,在蛋清糊里搅拌均匀。然后,用葱姜翻炒出锅,和嫩豆腐一起翻炒就可以吃了。这道菜特别适合老年人。
7、做法四:葱烧海参。
8、海参要又壮又粗,准备两根大葱。
9、1.首先将海参清洗干净,用刀切成2寸左右的条状。注意不要切得太小,洋葱切段备用。
10、2.把水烧热,把海参放进去煮5分钟左右,不用煮,然后用冷水把海参冲洗干净。
11、3.将炒锅放在火上加热,然后倒入油,微热时放入2勺糖,中火。当糖融化,变成棕色泡沫时,加入洋葱翻炒,然后加入海参。
12、4.翻炒后依次加入料酒、酱油、鸡精。你可以用勺子自己试试果汁的味道,然后盖上盖子小火炖10分钟。中间频繁翻动后,大火收汤,起锅装盘。
13、做法五:牛奶海参
14、配料:海参和纯牛奶。
15、成分:优质薏米和精选蜂蜜。
16、做法:将海参的毛洗净,与纯牛奶一起放入锅中,与洗净的薏米一起用中火煨,薏米熟时加入蜂蜜,适合个人口味。
17、友情提醒:奶刺参与水果在早餐吃,营养效果更好。
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